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小孩去寒濕有哪些簡(jiǎn)易有效的方法?

小孩去寒濕有哪些簡(jiǎn)易有效的方法?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曾維嘉 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩去寒濕,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、起居、中醫(yī)調(diào)理、環(huán)境改善等方面著手。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.飲食:多吃溫?zé)崾澄?,如生姜、羊肉、紅棗等,避免生冷食物。
    2.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),如散步、慢跑,增強(qiáng)體質(zhì)。
    3.起居:保證充足睡眠,注意保暖,尤其是腹部和腳部。
    4.中醫(yī)調(diào)理:艾灸神闕、關(guān)元等穴位,或進(jìn)行小兒推拿。
    5.環(huán)境改善:保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),避免潮濕。
    小孩去寒濕需要綜合調(diào)理,長(zhǎng)期堅(jiān)持,若寒濕癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-02-24 08:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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