血清檢查ALT 59、LDL-C 32、CO2 18，生活注意啥？
這個(gè)月血清檢查ALT值檢查結(jié)果是59，LDL-C是32，CO2是18。平時(shí)生活上要注意點(diǎn)什么？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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血清檢查中 ALT、LDL-C 和 CO2 指標(biāo)異常，在生活中需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期復(fù)查等方面加以注意。 1. 飲食：保持清淡，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免飲酒和食用過多加工食品。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高代謝。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和壓力過大，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，以便及時(shí)了解身體狀況的變化。 6. 戒煙：吸煙會(huì)損害血管和肝臟功能，應(yīng)盡早戒煙。 總之，通過改善生活方式，有助于維持身體的健康狀態(tài)，促進(jìn)指標(biāo)恢復(fù)正常。但如果指標(biāo)持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2024-11-03 19:06
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什么是慢性肝炎? 慢性肝炎是由病毒、藥物、酒精、自身免疫等多種原因引起的肝臟炎癥，或原有乙型、丙型、丁型肝炎或HBsAg攜帶史，本次又因同一病原再次出現(xiàn)肝炎癥狀、體征及肝功能異常者，病程一般大于6個(gè)月。慢性肝炎，盡管遠(yuǎn)比急性肝炎少見，但持續(xù)時(shí)間可長達(dá)數(shù)年，甚至數(shù)十年。根據(jù)臨床癥狀、體征、實(shí)驗(yàn)室檢查以及肝臟病理改變，將慢性肝炎分為輕、中、重度三個(gè)類型。反復(fù)發(fā)作的部分病人有可能進(jìn)展為肝硬化和肝細(xì)胞癌。 查看全文»
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