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胃經(jīng)常不舒服一年多可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃動(dòng)力不足、精神因素等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期不規(guī)律飲食、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，會(huì)損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律進(jìn)食，多吃清淡易消化食物。
2.胃炎：包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。多由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，如有感染，需進(jìn)行根除治療。
3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。常表現(xiàn)為周期性上腹痛。可使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑，以及胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁。
4.胃動(dòng)力不足：胃蠕動(dòng)減慢，食物排空延遲。可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩改善，必要時(shí)服用多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力。
5.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，會(huì)影響胃部神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
總之，胃部不適一年多，病因可能較為復(fù)雜。香砂平胃顆粒和胃活靈片有一定的調(diào)理作用，但建議先就醫(yī)明確病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于胃部健康。