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胃經(jīng)常不舒服一年多可能由多種原因引起，如飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃動力不足、精神因素等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食不當：長期不規(guī)律飲食、暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等，會損傷胃黏膜，導致胃部不適。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律進食，多吃清淡易消化食物。
2.胃炎：包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。多由幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引起。需進行幽門螺桿菌檢測，如有感染，需進行根除治療。
3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。常表現(xiàn)為周期性上腹痛。可使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑，以及胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。
4.胃動力不足：胃蠕動減慢，食物排空延遲?？赏ㄟ^適量運動、腹部按摩改善，必要時服用多潘立酮促進胃動力。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，會影響胃部神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
總之，胃部不適一年多，病因可能較為復雜。香砂平胃顆粒和胃活靈片有一定的調(diào)理作用，但建議先就醫(yī)明確病因，再進行針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，有助于胃部健康。