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躁狂癥和重度抑郁癥是嚴重的精神障礙，藥物治療是重要手段。吃藥后出現嗜睡、乏力等不良反應是常見的，但自行停藥可能導致病情反復甚至加重。藥物作用、個體差異、治療階段、生活方式和心理因素等都會影響治療效果和身體感受。 1.藥物作用：部分抗躁狂和抗抑郁藥物可能有鎮(zhèn)靜作用，如米氮平、帕羅西汀、氟西汀等，從而引起嗜睡和乏力。 2.個體差異：每個人對藥物的反應不同，有些人可能更敏感，出現較明顯的不良反應。 3.治療階段：在治療初期，身體可能需要適應藥物，不良反應可能較明顯，隨著治療進展可能會減輕。 4.生活方式：缺乏運動、睡眠不規(guī)律、飲食不均衡等不良生活方式可能加重身體不適。 5.心理因素：對疾病和藥物的擔憂、焦慮等心理狀態(tài)也可能影響身體感受。 總之，不建議自行停藥。應及時與醫(yī)生溝通，醫(yī)生會根據具體情況調整治療方案。堅持規(guī)范治療，才能更好地控制病情，恢復健康。

確診是躁狂癥和重度抑郁癥，和自身性格缺陷，生活環(huán)境，壓力等影響有關。吃藥后嗜睡乏力，應該是藥物作用引起的，屬于正常的，精神類的藥物本身副作用就很大，一般是不建議輕易吃的。可以考慮慢慢減少藥量，逐漸停止用藥，最好是心理疏導，自我調節(jié)，采取合理的運動等。運動是最好的解壓方式，多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉移下注意力為好。