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兩個(gè)上臂疼不一定是肩周炎，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、外傷等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用上臂肌肉，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，可能導(dǎo)致肌肉勞損，引起疼痛。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能放射至上臂，產(chǎn)生疼痛和麻木感。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥累及上臂關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。 4.神經(jīng)損傷：上臂的神經(jīng)受到擠壓、損傷，如肘管綜合征、腕管綜合征等，會(huì)引發(fā)疼痛。 5.外傷：上臂受到撞擊、扭傷等外傷，會(huì)導(dǎo)致疼痛。 總之，兩個(gè)上臂疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，不好確定，你的情況不排除是肩周炎牽扯引起的癥狀，也不排除是近期過(guò)度勞累引起的，建議注意休息，可以服用阿莫西林顆粒，布洛芬，消炎痛，維生素B1治療，避免著涼，一般會(huì)慢慢改善的。