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體虛易感冒怕冷且動(dòng)則喘不過(guò)氣，咋回事？

2018-03-30 03:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

體虛易感冒怕冷且動(dòng)則喘不過(guò)氣，咋回事？

回答1
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馬麗萍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

三級(jí)甲等

結(jié)核二科

體虛易感冒怕冷且動(dòng)則喘不過(guò)氣，可能是免疫低下、陽(yáng)氣不足、心肺功能弱、缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不均衡等原因造成。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.免疫低下：身體免疫系統(tǒng)較弱，易受病原體侵襲。可通過(guò)補(bǔ)充維生素C、維生素D等改善。
2.陽(yáng)氣不足：陽(yáng)氣虛衰，不能溫煦機(jī)體?？墒秤醚蛉狻⒕虏说葴?zé)崾澄铩?br/>3.心肺功能弱：心肺功能欠佳，活動(dòng)耐力差。適當(dāng)進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練，如慢跑、游泳。
4.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，體質(zhì)變差。逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽。
5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：飲食不合理，影響身體機(jī)能。保證攝入蛋白質(zhì)、蔬果等各類營(yíng)養(yǎng)。
通過(guò)調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
2018-03-30 07:16

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好考慮是腎虛，體虛引起的耳鳴，怕冷，易感冒等，可以服用金匱腎氣丸，六味地黃丸治療，避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理試試
2018-03-30 11:48

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就醫(yī)問(wèn)藥

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主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»