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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林麗霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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為孩子補(bǔ)充眼睛和大腦營養(yǎng)，可從飲食、睡眠、運(yùn)動、補(bǔ)充劑、良好習(xí)慣等方面入手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-07-31 11:16
1.飲食：多吃富含維生素A、B族維生素、DHA等的食物，如胡蘿卜、雞蛋、深海魚。
2.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，每天睡足8-10小時。
3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如打球、跳繩。
4.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可補(bǔ)充魚油、葉黃素等。
5.良好習(xí)慣：避免長時間用眼，注意用眼衛(wèi)生。
總之，通過多種方式綜合調(diào)理，有助于孩子眼睛和大腦的健康發(fā)育。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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你好，不用刻意的增加營養(yǎng)的，注意均衡飲食就可以的?？梢赃m當(dāng)吃些核桃等補(bǔ)腦食物，有時間的話適當(dāng)做些運(yùn)動。
2018-04-04 22:24
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