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來月經(jīng)時頻繁感冒，可能與免疫力下降、激素變化、保暖不當(dāng)、營養(yǎng)不良、勞累過度等有關(guān)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.免疫力下降：經(jīng)期女性身體抵抗力減弱，易受病毒侵襲?？赏ㄟ^適當(dāng)運動增強體質(zhì)。
2.激素變化：經(jīng)期激素水平波動，影響免疫系統(tǒng)。注意保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息。
3.保暖不當(dāng)：經(jīng)期受寒易感冒。要注意增添衣物，尤其腹部和足部保暖。
4.營養(yǎng)不良：缺乏營養(yǎng)元素使抵抗力降低。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬果。
5.勞累過度：經(jīng)期勞累會使身體虛弱。保證充足睡眠，避免過度勞累。
總之，經(jīng)期要注意各方面的調(diào)養(yǎng)，增強自身抵抗力，預(yù)防感冒。如感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。