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老是上火的原因有哪些

2018-03-06 19:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老是上火的原因有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陸斌主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

老是上火通常與飲食、情緒、體質(zhì)、環(huán)境和生活習(xí)慣等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.飲食：常吃辛辣或寒涼食物，易導(dǎo)致胃火或虛火。應(yīng)調(diào)整飲食，避免此類(lèi)食物。
2.情緒：愛(ài)生氣、情緒波動(dòng)大，易肝氣郁結(jié)化火。需調(diào)節(jié)情緒，保持平和。
3.體質(zhì)：如陰虛體質(zhì)，易內(nèi)生虛火?？赏ㄟ^(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)。
4.環(huán)境：干燥炎熱的環(huán)境，可能使人上火。注意環(huán)境保濕和降溫。
5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，易引發(fā)上火。要養(yǎng)成良好作息。
上火原因多樣，需綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-03-06 20:08

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就醫(yī)問(wèn)藥

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