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已經(jīng)患糖尿病的患者需要預(yù)防糖尿病腎病發(fā)生。首先需要改變生活方式。包括調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)、戒酒、戒煙、控制體重。每日攝入的總熱量應(yīng)維持接近理想體重（理想體重=身高-105）（Kg），如果體型偏胖者可適當(dāng)減少熱量，較瘦者可適當(dāng)增加熱量，使自己體重接近理想體重。

長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感性、改善糖耐量，減輕體重，改善脂質(zhì)代謝，改善內(nèi)皮功能，控制血糖、血壓，減緩糖尿病及糖尿病腎病的發(fā)生發(fā)展。對(duì)于狀態(tài)較好的單純糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)的頻率和強(qiáng)度需達(dá)到一定的要求，可從短時(shí)間低強(qiáng)度循序漸進(jìn)，最終達(dá)到每周至少運(yùn)動(dòng)3天，總時(shí)間150 分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)時(shí)心率達(dá)到最高值的50％-70％)。對(duì)于合并其他疾病的糖尿病患者，則需要根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

吸煙是糖尿病腎病患者蛋白尿及腎功能進(jìn)展的危險(xiǎn)因素，戒煙或減少吸煙是糖尿病患者預(yù)防或控制糖尿病腎病進(jìn)展的重要方法。血糖控制情況是糖尿病患者是否發(fā)生腎病的重要影響因素，需要患者與內(nèi)分泌科醫(yī)師公共制定恰當(dāng)?shù)慕堤欠桨浮Ｒ话銇?lái)講，血糖控制目標(biāo)為：糖化血紅蛋白(HbAlc)不超過(guò)7％。對(duì)中老年患者，HbAlc控制目標(biāo)適當(dāng)放寬至不超過(guò)7％-9％。