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氣血不足、脾胃虛寒是中醫(yī)常見的病癥，可能由飲食不節(jié)、勞累過度、久病體虛等引起。治療時(shí)可選用中藥方劑，也可使用中成藥。常用的有歸脾丸、附子理中丸、補(bǔ)中益氣丸等。 1.飲食不節(jié)：長期飲食不規(guī)律、嗜食生冷油膩，會損傷脾胃，導(dǎo)致氣血生化無源。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，避免上述不良習(xí)慣。 2.勞累過度：過度勞累會耗傷氣血，使脾胃功能減弱。要注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 3.久病體虛：久病會導(dǎo)致正氣虧虛，脾胃受損。需要積極治療原發(fā)病，同時(shí)調(diào)理脾胃。 4.情志失調(diào)：長期情緒不佳，如憂思過度，會影響脾胃運(yùn)化。應(yīng)保持心情舒暢。 5.先天不足：部分人天生脾胃較弱，易出現(xiàn)氣血不足、脾胃虛寒?？赏ㄟ^后天調(diào)養(yǎng)改善。 總之，氣血不足、脾胃虛寒需要綜合調(diào)理。除了用藥，還應(yīng)注意生活方式的調(diào)整。用藥時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好，這個(gè)情況下需要遵醫(yī)囑服用健脾丸或者流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。缺鐵性貧血服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液或者歸脾丸。

你好，從你談到的這氣血兩虛這一情況來看，可考慮吃些中藥制劑調(diào)理。一般類似中藥制劑能益氣補(bǔ)血，肝脾并治，調(diào)暢經(jīng)絡(luò)，有滋潤肌膚、提亮膚色、暗化色斑、延緩衰老的功效，且效果比較持久穩(wěn)定，例如可選廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹具有滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的作用。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等，服用方法為：月經(jīng)結(jié)束后天開始，每次瓶，每日2次，每月連服4天。用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。