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你好，1、飲食注意預(yù)防癲癇發(fā)作飲食要注意進(jìn)食清淡沒有刺激性的且富有營養(yǎng)的飲食，避免饑餓或是進(jìn)食過飽，不要接觸煙酒，避免接觸有油煙的環(huán)境。2、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒佑邪d癇者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┬⌒〉倪\(yùn)動。比如在家人的陪同下進(jìn)行一些慢走的活動。通過慢走可以促進(jìn)腸蠕動，有預(yù)防便秘的作用。而便秘是可以誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素之一。3、注意預(yù)防上呼吸道感染預(yù)防癲癇發(fā)作還需要注意預(yù)防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受涼，隨季節(jié)氣溫變化，適時(shí)的增減衣被，不要過度飲水。4、按時(shí)服藥有癲癇病史者要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑，堅(jiān)持長期有規(guī)律的服藥，切忌服藥后癥狀控制住就自行停藥。因?yàn)殚g斷不規(guī)則的服藥不利于癲癇的控制，反而會導(dǎo)致癲癇持續(xù)狀態(tài)的發(fā)生，癲癇持續(xù)狀態(tài)發(fā)作起來有危及生命的危險(xiǎn)的。

對于癲癇患者而言，最需要注意的就是定期定時(shí)服用正確的抗癲癇藥物防止病發(fā)，只要有效的控制，癲癇不出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況下，對身體和腦力智力的傷害也是沒有那么明顯的。其次要預(yù)防癲癇誘發(fā)因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕熬夜過度疲勞等，盡量避免獨(dú)處，多跟家人朋友相處防止病發(fā)這樣危險(xiǎn)性會大大降低。