脖子酸痛后仰轉(zhuǎn)動(dòng)有聲，后肩頸肌肉硬酸怎辦
脖子酸痛，頭部后仰轉(zhuǎn)動(dòng)有聲音，后肩頸連接的地方肌肉有點(diǎn)硬且有酸痛感。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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脖子酸痛，頭部后仰轉(zhuǎn)動(dòng)有聲音，后肩頸連接的地方肌肉硬且酸痛，可能是由于不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、頸部受寒、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，會(huì)使頸部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，會(huì)造成勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，根據(jù)病情采取保守或手術(shù)治療。 4. 頸部受寒：寒冷刺激會(huì)使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：頸部肌肉力量不足，難以支撐頭部重量。適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，如米字操。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。
2024-11-04 16:06
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個(gè)考慮還是頸椎病引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。不能枕頭過(guò)高。
2024-11-04 16:06
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；脖子酸痛，頭部后仰轉(zhuǎn)動(dòng)有聲音，這種情況一般頸椎病引起的癥狀的，這種情況一般是有神經(jīng)受壓的情況。建議您的情況一般可以通過(guò)頸部的CT檢查確定的，同時(shí)可以通過(guò)針灸，按摩等方式治療這類(lèi)疾病的癥狀的。祝你健康！
2024-11-05 05:57
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