馬鞍山在夏天癲癇病人要選擇什么時候外出運(yùn)動好
自己本來就是有健身達(dá)人的，之前在沒有癲癇病的時候，都是天天健身的，之后就是有了癲癇病后，健身的時間就是比較少的了，因?yàn)橐恢倍际墙∩淼脑?，運(yùn)動量是比較大的，很容易就是會有癲癇病發(fā)的情況發(fā)生的，那在夏天癲癇病人要選擇什么時候外出運(yùn)動好
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回答1
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陳愛勤 副主任醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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據(jù)你的病情描述自己本身就是健身達(dá)人，因?yàn)榛加邪d癇病。做運(yùn)動的時間就相對少了一些。夏天運(yùn)動當(dāng)然是選擇早晨7點(diǎn)到10點(diǎn)之間，溫度適宜，空氣新鮮。
2018-04-14 17:01
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回答2
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鄢軍 副主任醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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在夏天的時候進(jìn)行鍛煉，需要注意不要在室外溫度太高的時候進(jìn)行鍛煉，還有一定要在遮陰的地方進(jìn)行鍛煉，不要長時間暴露在陽光下面。祝你健康快樂！
2018-04-14 17:01
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回答3
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李明輝 醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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對于癲癇病人來說運(yùn)動時間推薦在晚飯前或進(jìn)餐半小時以后，采用快步行走、慢跑、跑走交替的鍛煉方法。夏季應(yīng)特別注意防暑，避免在極端高溫天氣外出鍛煉，可以選擇在清晨或傍晚天氣涼爽時，進(jìn)行室外運(yùn)動鍛煉，場所以空氣清新、環(huán)境幽雅的公園、湖邊、庭院等地方為佳。避免是有因?yàn)闇囟雀撸瑢?dǎo)致心情煩躁，情緒波動較大，從而是有癲癇病發(fā)導(dǎo)致自己受傷的情況發(fā)生的。
2018-04-14 17:01
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