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日光過敏引起手和胳膊出痘癢，可能與紫外線照射強度、個人體質(zhì)、皮膚狀態(tài)、接觸過敏原、免疫功能異常有關。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原理：日光過敏是皮膚接受了超過耐受量的紫外線，導致皮膚細胞損傷，引發(fā)炎癥反應，出現(xiàn)痘痘和瘙癢。
2.避免誘因：減少日光暴露，外出時使用遮陽傘、寬邊帽、長袖衣物等物理防護，涂抹防曬霜。
3.清潔護理：使用溫和的清潔產(chǎn)品清潔皮膚，避免熱水燙洗，保持皮膚濕潤。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥物，外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。
5.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。
6.增強免疫：保持良好的作息，適當運動，增強自身免疫力。
總之，日光過敏需綜合處理，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

你好 過敏是會引起瘙癢，長痘痘等癥狀的，可以服用息斯敏治療觀察看看，避免暴曬，不要吃辣的，多喝水，多吃蔬菜水果