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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
屈光與低視力科
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青光眼是一種會損傷視神經(jīng)、導(dǎo)致眼壓升高的眼病。預(yù)防青光眼要注意情緒、環(huán)境、運動、睡眠、用眼習(xí)慣等方面，還要定期檢查。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-01-27 11:20
1.保持良好情緒：避免情緒波動，如生氣、焦慮等，以防眼壓升高。
2.注意工作環(huán)境：不在昏暗環(huán)境久待，如在暗室工作要定時照明。
3.適度鍛煉身體：選擇合適運動，促進(jìn)血液循環(huán)，像倒立會使眼壓升高應(yīng)避免。
4.保障睡眠質(zhì)量：失眠易致眼壓上升，可通過泡腳、喝溫牛奶助眠，必要時用鎮(zhèn)靜藥。
5.注意用眼衛(wèi)生：避免視疲勞，不長時間看電腦手機，不在強光下閱讀，用眼過度可用滴眼液。
6.定期眼部檢查：每年測眼壓，有高血壓及其他眼病要早治療。
總之，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多吃對眼有益的食物，有助于預(yù)防青光眼。
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達(dá)21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
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