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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃曉軍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，可選擇散步、瑜伽、慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)、輕度有氧操等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-03-16 20:15
1.散步：能促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)度較低，不易引起不適。
2.瑜伽：一些舒緩的瑜伽動(dòng)作，有助于放松身心。
3.慢跑：速度適中，增強(qiáng)心肺功能，但時(shí)間不宜過長。
4.伸展運(yùn)動(dòng)：如簡(jiǎn)單的四肢伸展，可緩解肌肉緊張。
5.輕度有氧操：動(dòng)作輕柔，增加身體活力。
月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身身體狀況，適度適量，如有不適需立即停止。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是狂犬病? 狂犬病又稱恐水癥，為急性、進(jìn)行性、幾乎不可逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎?？袢《局饕址钢袠猩窠?jīng)系統(tǒng)。其潛伏期短者4天，長可達(dá)10年以上，一般為1～3個(gè)月，頭面部、頸部被咬傷或傷勢(shì)嚴(yán)重或多部位受傷者潛伏期短。臨床出現(xiàn)為特有的高度興奮、恐水、怕風(fēng)、恐懼、興奮、咽肌痙攣、流涎、進(jìn)行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。整個(gè)病程在1周內(nèi)，很少超過10天。病死率幾乎100%。印度為發(fā)病率最高的國家。居世界第一，我國僅次于印度，多分布于南方。 查看全文»
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