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2018-03-17 23:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經期間適宜喝哪些茶？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃柳主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

盆底康復中心

月經期間適宜喝的茶有茉莉花茶、玫瑰花姜棗茶、菊花茶等。這些茶具有不同功效，飲用也有注意事項。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.茉莉花茶：能疏肝解郁，但不宜過濃過量，以免影響睡眠和鐵吸收。
2.玫瑰花姜棗茶：有舒筋活絡、溫里祛寒作用，可適當飲用。
3.菊花茶：能緩解痛經、消除疲勞，同樣要控制飲用量和濃度。
4.紅棗桂圓茶：可補充氣血，增強體質，對經期女性有益。
5.紅糖姜茶：能驅寒暖宮，緩解經期不適，但血糖高者慎用。
月經期間飲茶應適量，根據自身情況選擇，若有不適及時就醫(yī)。
2018-03-17 23:38

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