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2024-11-04 14:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

自己是屬于腎陽虛的，平時注意就是自己會覺得腰酸，怕冷，失眠

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腎陽虛會引起腰酸、怕冷、失眠等癥狀，其成因包括先天不足、久病傷腎、房勞過度、年老體衰、情志失調等。 1.先天不足：部分人天生腎氣較弱，易出現腎陽虛。此類人群應注重后天調養(yǎng)。 2.久病傷腎：長期患病損耗腎中陽氣，導致腎陽虛。需積極治療原發(fā)病，并調理腎臟。 3.房勞過度：過度的性生活使腎精虧損，陽氣受損。應適度節(jié)欲，保養(yǎng)腎精。 4.年老體衰：隨著年齡增長，腎氣逐漸衰退。可通過適當運動和飲食調理延緩。 5.情志失調：長期焦慮、抑郁等不良情緒影響腎臟功能。需保持心情舒暢。總之，腎陽虛患者要綜合調理，包括飲食、運動、作息等方面?？稍卺t(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。同時，保持良好心態(tài)，避免不良習慣，有助于改善癥狀。
2024-11-04 16:57

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