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男人腎虛吃什么食物和藥物好

2018-03-19 09:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

男人腎虛吃什么食物和藥物好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王峰副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

男人腎虛較為常見(jiàn)，可通過(guò)飲食和藥物調(diào)理。飲食方面有多種選擇，藥物治療也需根據(jù)具體情況而定。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.食物調(diào)理：多吃核桃，其富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)補(bǔ)腎有益；食用黑豆，能補(bǔ)腎強(qiáng)身；還有黑芝麻，可補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。
2.藥物治療：金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)；六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎；左歸丸，滋腎補(bǔ)陰。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.生活習(xí)慣：避免熬夜，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；減少吸煙飲酒。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩腎俞穴等。
總之，男人腎虛應(yīng)綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
2018-03-19 10:07

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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