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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尤紅 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
肝病中心
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得了脂肪肝，需要從調(diào)整生活方式入手，比如改善飲食習(xí)慣、增加體育鍛煉、控制體重、戒酒以及必要時使用藥物治療，如水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、熊去氧膽酸等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-03-15 12:27
1.改善飲食習(xí)慣：減少高熱量、高脂肪的食物攝入，多吃蔬菜水果，均衡膳食。
2.增加體育鍛煉：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。
3.控制體重：通過健康飲食和運(yùn)動減輕體重，降低體內(nèi)脂肪含量。
4.戒酒：酒精是脂肪肝的重要誘因之一，減少或避免飲酒有助于病情緩解。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、熊去氧膽酸等藥物輔助治療。
綜合上述措施，脂肪肝患者通過積極的生活方式改變和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，可以有效控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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