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預(yù)防常見婦科疾病，需從個人衛(wèi)生、性生活、飲食、運動、定期檢查等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇純棉材質(zhì)，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。
2.性生活：注意性生活衛(wèi)生，固定性伴侶，性生活前后清洗外陰。
3.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高糖食物。增加富含維生素、礦物質(zhì)的食物攝入，如橙子、菠菜等。
4.運動：適度運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質(zhì)，提高免疫力。
5.定期檢查：每年至少進(jìn)行一次婦科檢查，包括婦科超聲、宮頸涂片等，以便早期發(fā)現(xiàn)疾病。
總之，預(yù)防常見婦科疾病需要長期堅持良好的生活習(xí)慣和定期檢查。女性朋友們要關(guān)愛自己的身體，如有不適，及時就醫(yī)。