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肝腎虛會導(dǎo)致失眠嗎？吃什么食物可改善？

2018-03-03 18:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

肝腎虛會導(dǎo)致失眠嗎？吃什么食物可改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

段軍副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）

肝腎虛可能導(dǎo)致失眠。肝腎虛分為多種類型，癥狀表現(xiàn)不同，可通過飲食調(diào)理。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腎虛類型：常見的有腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛常有口干舌燥、手足心熱等癥狀；腎陽虛多有畏寒怕冷、腰膝冷痛等表現(xiàn)。
2.導(dǎo)致失眠原因：腎陰虛時，陰虛火旺，擾動心神；腎陽虛時，陽氣不足，心神失養(yǎng)。
3.飲食調(diào)理食物：腎陰虛可吃枸杞、百合、銀耳；腎陽虛宜食核桃、韭菜、羊肉。
4.藥物治療（遵醫(yī)囑）：腎陰虛用六味地黃丸、左歸丸；腎陽虛用金匱腎氣丸、右歸丸。
5.生活注意事項：避免勞累，規(guī)律作息，適度運動。
肝腎虛需綜合調(diào)理，若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)診斷治療。
2018-03-03 19:08

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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