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懷孕快4個月時飲食需注意，有五類食物可能影響妊娠，包括水產(chǎn)、滑利品、熱性食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.有墮胎作用的水產(chǎn)品：如螃蟹、甲魚、海帶。螃蟹性寒涼，有活血祛瘀之功；海帶有軟堅散結(jié)功效；甲魚通血絡(luò)、散瘀塊，有墮胎風(fēng)險。
2.滑利之品：像黑木耳、山楂、荸薺、米仁、馬齒莧等，米仁能興奮子宮肌，易誘發(fā)流產(chǎn)。
3.熱性食物：例如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等，會使人體內(nèi)熱加重，有礙聚血養(yǎng)胎。
4.其他禁忌：忌生冷食物，以防引起腸胃不適。忌高油高鹽食物，避免加重身體負(fù)擔(dān)。
5.飲食建議：多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。
孕期飲食至關(guān)重要，要謹(jǐn)慎選擇，確保母嬰健康。