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腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、過度勞累等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走可能導致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 2.跟腱炎：運動過度或不當易造成跟腱損傷發(fā)炎。需減少活動，進行拉伸，藥物如洛索洛芬鈉、美洛昔康等有一定幫助。 3.跟骨骨刺：跟骨長期磨損可能形成骨刺?？赏ㄟ^鞋墊緩解壓力，嚴重時考慮手術。 4.跟骨滑囊炎：摩擦或創(chuàng)傷可致滑囊發(fā)炎。休息、冷敷及使用依托考昔等藥物能緩解癥狀。 5.過度勞累：長時間行走或站立使腳部負擔過重。應注意休息，抬高腳部，適當按摩。 腳后跟痛的原因多樣，治療方法也不盡相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。