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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫過多可通過心理調節(jié)、生活習慣改善、運動鍛煉、必要時藥物治療及中醫(yī)調理等改善。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-03-05 20:40
1.心理調節(jié)：認識到過度手淫的危害，樹立正確的性觀念，保持積極心態(tài)。
2.生活習慣改善：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少接觸色情內容。
3.運動鍛煉：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。
4.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，緩解焦慮情緒。
5.中醫(yī)調理：通過中藥調理身體，如六味地黃丸、金鎖固精丸等，但需在中醫(yī)師指導下用藥。
總之，手淫過多需要綜合調理，關鍵在于自身的決心和毅力。若情況嚴重，應及時就醫(yī)。
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