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慢性腸炎患者應(yīng)注意飲食調(diào)理、避免不良刺激、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2. 避免不良刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入。避免腹部受涼，注意保暖。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)和免疫力的提高。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 6. 注意個(gè)人衛(wèi)生：飯前便后洗手，保持居住環(huán)境清潔，預(yù)防腸道感染。 7. 遵醫(yī)囑用藥：如柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪、腸炎寧等，用藥需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。 總之，慢性腸炎患者通過注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。