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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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你好，手淫并非不可克制，只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的?？朔忠?xí)慣的方法：不看色情書籍和音像；不要過多的性幻想；多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng)；尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴；轉(zhuǎn)移興趣，多接觸積極向上的健康事物。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等。
2018-03-13 09:56
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就醫(yī)問藥
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