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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志遠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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瘦臉的方法包括按摩、飲食控制、運動鍛煉、醫(yī)療手段、改變不良習(xí)慣等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-03-12 18:40
1.按摩：涂上瘦臉按摩膏，在肉多部位輕捏捺拉伸，或手掌緊貼雙頰由里向外按摩。
2.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果攝入。
3.運動鍛煉：進行面部肌肉鍛煉，如嘟嘴、鼓腮等。
4.醫(yī)療手段：可考慮注射肉毒素，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
5.改變不良習(xí)慣：避免長期單側(cè)咀嚼，減少熬夜。
綜合運用上述方法，堅持長期執(zhí)行，有助于實現(xiàn)瘦臉效果。
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