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腎虛患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

2024-11-04 15:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

腎虛平時(shí)要注意什么飲食

回答1
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田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級(jí)甲等

婦科

腎虛患者在飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免傷腎食物、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、控制飲食量、規(guī)律飲食等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入各類新鮮蔬果，保證維生素、礦物質(zhì)的充足。如菠菜、蘋果等。 2. 避免傷腎食物：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，如咸菜、油炸食品、甜點(diǎn)。 3. 適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：可選擇一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4. 控制飲食量：避免暴飲暴食，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 5. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于維持身體代謝的穩(wěn)定。總之，腎虛患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于改善腎虛狀況，但飲食調(diào)理只是輔助手段，若癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-11-05 02:45

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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