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你好，痛風(fēng)病是困擾著不少中老年人的一大難題，隨著社會(huì)水平的不斷提高，該病逐漸趨于年輕化。在沒有接受治療前如何做好防護(hù)工作是每個(gè)患者所關(guān)心的。因此，希望患者能夠從飲食上著手，改善自己痛風(fēng)的病情：
1、盡量少吃含有嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。尤其是急性發(fā)作期間以及以后的一兩周之內(nèi)；
2、適量限制過多食物熱量的攝入，病情較重時(shí)，一日三餐應(yīng)該以植物蛋白、碳水化合物食物為主；
3、以堿性食物為主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物，可以促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解；
4、多飲水，不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，而酒中就含有大量的嘌呤，不適宜使用；
5、不宜食用使神經(jīng)興奮的食物，如濃茶、咖啡以及辛辣性調(diào)味品；
6、不能夠吃高膽固醇的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魷魚、墨魚等。