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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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皮膚變白可從防曬、飲食、護膚、睡眠、醫(yī)美等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-03-12 21:09
1.防曬：減少紫外線照射，外出使用遮陽傘、涂抹防曬霜。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、草莓、菠菜等。
3.護膚：選擇具有美白功效的護膚品，如煙酰胺、熊果苷成分的產(chǎn)品。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于皮膚新陳代謝。
5.醫(yī)美：光子嫩膚、水光針等項目，但需在正規(guī)機構(gòu)進行。
皮膚變白需要綜合多種方法，并且要長期堅持，同時注意選擇適合自己的方式。
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