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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)直腸肛門外科
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你好,久坐不能脫肛。適當(dāng)參加一些體力活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。生活有規(guī)律,每日定時(shí)排便,保持肛門周圍清潔,排便時(shí)不要久蹲不起或過分用力。保持大便通暢,防止和治療便秘適量吃些含纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。水果以香蕉為最佳。每天早晨飲適量涼開水,吃好早餐,有助于排便。減少對(duì)直腸、肛門的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手紙宜柔軟、清潔。祝你健康。
2018-03-20 13:51
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