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背筋肌膜炎和類(lèi)風(fēng)濕的治療包括藥物治療、物理治療、生活調(diào)理等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，需遵醫(yī)囑用藥。
2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可緩解疼痛和肌肉緊張。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。
4.生活調(diào)理：注意保暖，避免勞累和受傷，保持良好的姿勢(shì)。
5.中醫(yī)治療：如中藥熏蒸、艾灸等，有助于改善癥狀。
綜合運(yùn)用多種治療方法，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)在正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范治療。