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2018-03-17 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毛囊炎

問(wèn)題：

哪些穴位可有效緩解便秘

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張仕年主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

推拿科

緩解便秘的穴位有天樞穴、足三里穴、支溝穴、大腸俞穴、中脘穴等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.天樞穴：位于肚臍旁2寸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.足三里穴：在小腿外側(cè)，可調(diào)理脾胃，增強(qiáng)消化功能。
3.支溝穴：在前臂背側(cè)，有助于疏通三焦之氣，改善便秘。
4.大腸俞穴：在腰部，能調(diào)節(jié)大腸功能。
5.中脘穴：位于上腹部，可和胃健脾，促進(jìn)消化。
經(jīng)常按摩這些穴位，對(duì)緩解便秘有一定幫助，但如便秘嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
2018-03-17 13:36

就醫(yī)問(wèn)藥

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