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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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學(xué)生瘦臉可從按摩、飲食、醫(yī)美等方面著手,包括面部運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、醫(yī)美手段、養(yǎng)成良好習(xí)慣等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-03-24 16:31
1.面部運(yùn)動:多做面部按摩、提拉動作,促進(jìn)血液循環(huán)和脂肪代謝。
2.調(diào)整飲食:少吃高脂肪、高熱量食物,避免脂肪堆積。
3.醫(yī)美手段:如注射瘦臉針、局部抽脂,但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
4.養(yǎng)成良好習(xí)慣:保持充足睡眠,避免睡前大量飲水導(dǎo)致水腫。
5.面部表情訓(xùn)練:通過豐富的表情活動鍛煉面部肌肉。
學(xué)生瘦臉需綜合多種方法,并長期堅持,才能達(dá)到理想效果。
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