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老年人沙眼吃什么好？

2018-03-12 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：沙眼

問題：

老年人沙眼吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李發(fā)忠副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

眼科

對于老年人沙眼，除了常規(guī)治療，飲食上建議增加富含維生素A和抗氧化劑的食物，以促進眼部健康。包括深色蔬菜、水果、堅果、魚類和全谷物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜、菠菜、南瓜和甜薯，有助于修復受損的眼表組織。
2.富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓和西紅柿，維生素C是一種強大的抗氧化劑，可以保護眼睛免受自由基損傷。
3.富含維生素E的食物：如堅果、種子和鱷梨，維生素E同樣具有抗氧化作用，保護眼睛健康。
4.富含ω-3脂肪酸的食物：如鮭魚、鯖魚和亞麻籽，有助于減少眼睛炎癥。
5.全谷物和富含鋅的食物：如燕麥、糙米和瘦肉，鋅有助于維生素A的運輸和利用。
合理飲食雖不能直接治愈沙眼，但可以輔助治療，增強眼部抵抗力。同時，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，定期就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑用藥，是控制沙眼的關鍵。
2018-03-12 12:10

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