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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮海峰 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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疝氣術(shù)后的鍛煉需要循序漸進(jìn)，注意方式方法，包括早期活動、呼吸訓(xùn)練、腹部肌肉鍛煉、適量的有氧運動以及避免劇烈運動等。 1.早期活動：術(shù)后 6 小時可在床上進(jìn)行簡單的翻身動作，促進(jìn)胃腸蠕動。 2.呼吸訓(xùn)練：深呼吸有助于增強心肺功能，如緩慢吸氣后緩慢呼氣。 3.腹部肌肉鍛煉：在傷口恢復(fù)較好后，可進(jìn)行輕微的腹部收縮練習(xí)。 4.適量的有氧運動：如散步，能增強體質(zhì)，但要控制時間和強度。 5.避免劇烈運動：如舉重、快跑等，防止疝氣復(fù)發(fā)。 總之，疝氣術(shù)后的鍛煉要根據(jù)個人恢復(fù)情況，逐步進(jìn)行，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)身體康復(fù)，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。
2024-11-04 06:29
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