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腎陰虛引發(fā)的失眠，通常表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒、心煩燥熱、盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.多夢(mèng)易醒：腎陰不足，心腎不交，導(dǎo)致睡眠不實(shí)，多夢(mèng)且易驚醒。
2.心煩燥熱：陰虛生內(nèi)熱，擾亂心神，使人心情煩躁，難以平靜入睡。
3.盜汗：夜晚睡覺(jué)時(shí)出汗，這是陰虛火旺的常見(jiàn)表現(xiàn)，影響睡眠質(zhì)量。
4.腰膝酸軟：腎陰虧虛，腰膝失養(yǎng)，出現(xiàn)酸軟無(wú)力的癥狀。
5.頭暈耳鳴：腎開(kāi)竅于耳，陰虛不能濡養(yǎng)頭目，從而引起頭暈耳鳴。
出現(xiàn)腎陰虛引發(fā)的失眠癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)理。可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面改善，必要時(shí)就醫(yī)。