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每晚頭皮癢且晨起脫發(fā)嚴重，可能由多種原因引起，如頭皮炎癥、真菌感染、營養(yǎng)不良、精神壓力以及內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.頭皮炎癥：頭皮受到刺激或感染，引發(fā)炎癥反應，導致瘙癢和脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩⑼颠蛳磩┑染徑?。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，破壞頭皮環(huán)境。常用藥物有特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，影響頭發(fā)健康。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，影響頭皮血液循環(huán)。需調(diào)整心態(tài)，適當運動，保證充足睡眠。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如雄激素過高。必要時可在醫(yī)生指導下進行藥物調(diào)理。 出現(xiàn)頭皮癢和脫發(fā)問題，應重視并及時調(diào)整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。