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即問即答

為什么我在做每一件事，都會有恐懼感！所有事情都不敢，告訴家人

2018-04-28 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 恐懼癥

問題：

為什么我在做每一件事，都會有恐懼感！所有事情都不敢，告訴家人！我真的很無奈！

回答1
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深圳市南山區(qū)蛇口人民醫(yī)院桃花園社區(qū)健康服務(wù)中心

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你好，你所說的情況，往往是和心理問題有關(guān)的。自卑和恐懼，沒有自信。平時做好心理調(diào)養(yǎng)，有自己的自信，不管做那件事，也不要過度緊張，平時多戶外活動，放松心理。需要心理醫(yī)生給予調(diào)養(yǎng)。多參加一些集體活動。
2018-04-28 17:21

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回答2
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閆鐵醫(yī)師

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您的情況主要還是心理原因的，您需要多和家人朋友交流溝通，多參加集體活動，調(diào)整好心態(tài)，對于您的情況會有幫助的。
2018-04-28 10:47

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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