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長期服用華法林鈉片預(yù)防血栓時(shí)，保護(hù)肝腎功能可從飲食調(diào)整、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥及生活習(xí)慣改善等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等，為身體提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。減少油膩、辛辣食物的攝入，避免加重肝腎負(fù)擔(dān)。 2. 定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝腎功能檢查，如肝功能指標(biāo)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶，腎功能指標(biāo)肌酐、尿素氮等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肝腎代謝壓力。 4. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時(shí)可使用一些具有保肝護(hù)腎作用的藥物，如護(hù)肝片、金水寶膠囊、百令膠囊等，但切勿自行用藥。 5. 生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜；戒煙戒酒，減少對(duì)肝腎的損害。 總之，長期服用華法林鈉片期間，要重視肝腎功能的保護(hù)，通過綜合措施降低藥物對(duì)肝腎的不良影響，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。