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1.做好皮膚的清潔工作，要根據自己的皮膚類型來選擇清潔用品，避免皮膚過于油性導致油脂阻塞皮膚滋生粉刺，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗干凈。 2.要保持皮膚的干爽，特別是油性皮膚，要注意時常保持皮膚的油性，但不可使皮膚過度干燥，這樣會使皮膚過度分泌油脂，更容易堵塞。對于日常使用的清潔用品一定要保持干凈清潔，毛巾、枕頭等要常清洗。 3.飲食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，煙酒要少沾，平日注意營養(yǎng)的攝入，不可攝入過高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利于排毒。堅持良好作息和多參加體育運動。保持良好的新陳代謝。

建議您不要追求去除青春痘快的方法，因為這類藥 物產品大多含有激素，破壞皮膚健康，最好還是及時去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受治療，另外平 時注意一下日常護理工作就好了： 首先要注意面部的清潔問題，由于冷 水不易去除油脂，而熱水又會導致油脂分泌過于旺盛，所以洗臉時應該用溫水。并且避免使用一些刺激性的香皂，盡量用一些溫和的洗面奶或者硫磺皂，平時不能使用一些油脂類的化妝品。

面部痘印者平時還可自制些面膜，如紅酒蜂蜜面膜、蜂蜜雙仁面膜等。洗臉的時候也要多加注意，別用磨擦方式來洗臉，常會造成皮膚輕度的刺激性及脫皮。本來這樣做對堵塞的毛孔有清潔作用。如果使用得當對皮膚會有益處，但一般人常洗的次數太多，或太用力， 使皮膚過於紅腫，刺激，出現(xiàn)痤瘡紅印?？梢责B(yǎng)成多喝水的習慣，保持輕松的心情。促進皮膚血液循環(huán)，提高新陳代謝，排出鐵體內毒素，當然痘印的治療是關鍵，及時涂抹專業(yè)有效的，在選擇產品上面，建議你使用純草本的玫汐顏玉肌膏，這個對痘印的效果是非常顯著的，并且沒有副作用。