-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
血脂高的患者在飲食方面需要特別注意,以下幾種食物有助于控制血脂:蔬菜、水果、全谷物、豆類(lèi)、低脂奶制品、深海魚(yú)類(lèi)等。 1.蔬菜:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如芹菜、西蘭花、菠菜等,能減少膽固醇吸收。 2.水果:如蘋(píng)果、香蕉、橙子,富含果膠,有助于降低膽固醇。 3.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收。 4.豆類(lèi):如黑豆、紅豆、綠豆,含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,能調(diào)節(jié)血脂。 5.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,且脂肪含量較低。 6.深海魚(yú)類(lèi):像三文魚(yú)、金槍魚(yú),富含ω-3 脂肪酸,對(duì)心血管有益。 總之,血脂高的患者要保持飲食均衡,多選擇上述食物,并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的作息,定期復(fù)查血脂。如果血脂控制不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-05 15:27
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張三軍 醫(yī)師
焦作市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
病情分析:血脂高與身體肥胖,飲食中肉食結(jié)構(gòu)過(guò)多有關(guān)系,需要藥物降血脂,配合飲食調(diào)節(jié)的
2024-11-05 22:45
指導(dǎo)意見(jiàn):建議服用山楂降脂寧等藥物,多吃山楂,蘋(píng)果,粗糧,蔬菜,少吃動(dòng)物肥肉,內(nèi)臟,肝臟,雞蛋類(lèi)食物,不能喝酒
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...