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吃番茄對通大便有無作用？

2018-04-13 09:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃番茄對通大便有無作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張世能主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

吃番茄對通大便有一定幫助，其原因包括富含纖維、水分、維生素等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.富含纖維：番茄中的膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動。
2.水分充足：可使糞便不干燥，利于排出。
3.維生素豐富：如維生素C等，有助于維持腸道正常功能。
4.低熱量：不會給腸道帶來過多負(fù)擔(dān)。
5.含礦物質(zhì)：鉀等礦物質(zhì)對腸道肌肉收縮有一定作用。
適量食用番茄對改善大便情況有益，但不能單純依靠番茄解決嚴(yán)重的便秘問題。
2018-04-13 10:00

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