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服用硒酵母片補(bǔ)硒可能會(huì)有副作用，如胃腸道不適、過敏反應(yīng)、肝腎功能異常、脫發(fā)、指甲變形等。但副作用的發(fā)生因人而異，取決于個(gè)體差異、服用劑量和服用時(shí)間等。 1. 胃腸道不適：可能表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等，這是較為常見的副作用。 2. 過敏反應(yīng)：部分人可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 3. 肝腎功能異常：長期或大量服用可能影響肝腎功能，導(dǎo)致指標(biāo)異常。 4. 脫發(fā)和指甲變形：雖然相對(duì)少見，但也有發(fā)生的可能。 5. 其他：還可能有頭暈、乏力等不適。 一般來說，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用硒酵母片，出現(xiàn)嚴(yán)重副作用的概率較低。但如果在服用過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，補(bǔ)硒也可以通過飲食調(diào)整，如多吃一些富含硒的食物，如海鮮、肉類、蛋類等。