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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅揚(yáng) 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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奪命包的治療方法多樣，包括物理療法、中醫(yī)治療、改善坐姿、注意休息等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-05-15 07:18
1.物理療法：牽引頸椎和針灸按摩能緩解癥狀。
2.中醫(yī)治療：刺血拔罐可能有一定幫助。
3.日常習(xí)慣：保持良好坐姿，避免長時間低頭。
4.休息調(diào)整：保證充足睡眠，讓頸部得到放松。
5.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
總之，奪命包的治療需要綜合多種方法，長期堅持才能取得較好效果。
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