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懷孕腳水腫可能由多種因素引起，如子宮壓迫、激素變化、血容量增加、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.子宮壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮增大壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致水腫?？赏ㄟ^(guò)抬高下肢緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)循環(huán)。
3.血容量增加：孕期血容量增多，組織間液增加，易出現(xiàn)水腫。注意休息，避免久站。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致水腫，要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
5.疾?。喝缛焉锲诟哐獕骸⒛I臟疾病等也會(huì)引起水腫，需及時(shí)就醫(yī)診治。
總之，懷孕腳水腫較為常見(jiàn)，多數(shù)通過(guò)生活方式調(diào)整可改善。若水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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