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1、當察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用?！　?、扁桃體發(fā)炎患者應(yīng)該多吃果實，果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。　　3、發(fā)熱、喉嚨痛時可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。　　4、發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁?！　?、扁桃體炎患者應(yīng)該多吃含水分多又易吸收的食物，比如：稀米湯、果汁、蔗水、馬蹄水、綠豆湯等?！　?、慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等?！　”馓殷w發(fā)炎患者除了要注意飲食保健之外，還應(yīng)該堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息，戒除煙酒。　　扁桃體發(fā)炎的預(yù)防不僅僅單靠從飲食上改善，更加要注意提高預(yù)防的意識，加強身體的鍛煉，提高自身的抵抗力以及免疫力。同時如果扁桃體發(fā)炎患者還需要到正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院進行檢查。