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黃褐斑要怎么飲食?

醫(yī)生您好,黃褐斑長了有一段時間了,變得越來越多了,我好擔心,平時要怎么去護理啊。請問,黃褐斑要怎么飲食?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    顧昌林 主任醫(yī)師

    上海江城白癜風醫(yī)院

    皮膚病科

    你好,維生素褪除色素、養(yǎng)顏美膚的效果也比較顯著,如維生素A、維生素E能抑制皮膚衰老,使皮膚白凈光滑細膩;維生素C可抑制氧化,阻止色素沉積;值得一提的是維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

    2018-05-16 13:20
  • 回答2

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    吳玉琴 主治醫(yī)師

    上海江城白癜風醫(yī)院

    皮膚病科

    你好,硒和鎂能夠防治類似粉刺的黑斑,黑芝麻、麥芽、蝦、動物腎、肝等含有較高的硒。鎂主要來源于含葉綠素多的有色蔬菜等植物性食物,此外,小米、大麥、小麥、燕麥、豆類、堅果類、海產(chǎn)品等也是鎂的良好來源。

    2018-05-16 13:20
  • 回答3

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    孫翔 主治醫(yī)師

    上海江城白癜風醫(yī)院

    皮膚病科

    你好,山楂是富含維生素c的食物,配上橘皮沖泡再加適量的蜂蜜調(diào)味服用,去斑效果很不錯。

    2018-05-16 13:20
就醫(yī)問藥

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什么是黃褐斑?   黃褐斑是出現(xiàn)在面部(常在前額、兩頰、顳部和頜部)的色素沉著斑,呈深褐色,界限清晰,大致呈對稱分布。亦稱肝斑或妊娠斑。黃褐斑好發(fā)于女性,常對稱分布于面頰部,偶發(fā)生于前臂,一般無明顯自覺癥狀,無炎癥表現(xiàn)及鱗屑。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病、乳腺病、外周血管病。對痤瘡 詳情»

  • 鞠強

    主任醫(yī)師 副教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

    擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風、皮膚過敏等常見和疑難皮膚病的診治。 詳情»

  • 蔡瑞康

    主任醫(yī)師 教授

    空軍特色醫(yī)學中心

    擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合治療常見皮膚病,對濕疹、銀屑病、白癜風、化妝品 詳情»

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